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女性に多い巻き肩の悩み

『筋肉がない』『肩甲骨の動きが悪い』

なんて事をばかり考えていませんか？

それもありますが、それだけでは不十分です。

ピックアップしている2つの動画で

上腕骨が前方内側に入っているのを治していきましょう！

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