一瞬ではなく一生モノの体へ

短期的な身体作りでなく、中長期で”一生モノ”の身体を作る


BB GYMではダイエット、ボディメイク、健康増進、腰痛、肩こりと様々な目的に対応し、ストレスや身体の痛みなどにお悩みのお客様のためのパーソナルジムです。

BB GYMでは筋力マシーンでのトレーニングに限らず、ファンクショナルトレーニングを取り入れ自分の身体をコントロールしながら動きを良くしていき、目的とする動きの中でその人が持っている身体能力を最大限発揮できるように身体を作り上げていきます。

キャンペーン情報

初心者も安心してできるトレーニング
About

初心者も安心してできる
トレーニング

初めてのお客様でも安心してトレーニングを始められるよう、専門的知識を持ったトレーナーが一からサポートいたします。お客様の目標や体調、生活スタイルに合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。キッズスペースを完備しており、子連れでも可能で、産後、妊娠中などの幅広いニーズにお応えします。トレーニングだけでなく、食生活や日常生活の習慣に関するアドバイスも行っております。東久留米のパーソナルジムにて食事や休息(リカバリー)に関するアドバイスも行い、トータルでの健康づくりをサポートします。
Custom Training
Animation

アニメーションで紹介

BB GYMのお客様のお悩み。。。

  • あの頃に戻りたい
  • 着れなくなった洋服を着れるようになりたい
  • 正しい運動のやり方を教わりたい
  • 体重より体脂肪を減らしたい
  • 継続して運動し続けたい
  • 痩せたいけど自分でできない
  • 在宅ワークが増えて運動量が減った


これらはBB GYMのお客さまが抱えていらっしゃるお悩みの一部です。 BB GYMは、トレーニングと食事管理をすることで健康的にダイエットしていくこと、健康的な身体を作ることを目指します。なぜ体重、体脂肪が増えてしまったのか、どこを解決すれば、「健康的な身体を作る」習慣づくりができるのかを一緒に見つけていくことをお約束します。

こんな方にBB GYMは向いてます!


東久留米周辺にお住まいの方・トレーニング初心者の方

BB GYMには東久留米にお住まいの方はもちろん、東久留米駅西口徒歩1分の立地なので西東京、清瀬、所沢など近隣のエリアからも通ってくださっています! ご年齢は20〜60代が多いです。
パーソナルトレーニングでは「トレーニングが初めて」という方が大半です。
トレーニング初心者は、正しい身体の使い方やフォームの習得には正しい知識が必要です。 BB GYMでは「解剖学」や「運動学」などを学んだトレーナーが丁寧にサポートします! 自分で挑戦してみるのもすごくいいことですが、初めから正しい形でやれれば結果は圧倒的に出やすくなりますので、悩んだら1度問い合わせください。
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自身でトレーニング、ジムに通ったことがあるが、効果を感じられなかった方

トレーニング効果を得るには「正しいことを、継続する」ことが必要です。
「正しい知識、フォーム」、「継続」を手にできるのがBB GYMです!
業界最安値の価格で「効果と効率」をお客様に満足できるサービスを提供し続けます!
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健康的にダイエットしたい方

無理な食事制限は継続が困難でリバウンドのリスクも大きいです。
BB GYMではお客様のライフスタイルに合わせた、お客様のできる範囲での「食事管理」を提供させていただきます。
中期、長期的に維持できる身体を作るべく、食事管理と効率的なダイエットによって、健康的で、効果的なダイエットをサポートします!
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MENU

料金表

月会員コース
月4プラン(60分)

¥30,800(¥7,700)(税込)

月6プラン(60分)

¥44,400(¥7,400)(税込)

月8プラン(60分)

¥57,600(¥7,200)(税込)

都度払い

¥8800(税込)

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2024.06.12
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2024.06.05
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2024.06.03
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2024.05.30
Blog

お客様トレーニング風景

お客様のトレーニング風景が載っております。ジムの雰囲気、お客様の年齢層やどんな目的の方が来ているのかなど情報を載せています。
Greeting

設立したきっかけや事業への価値観

設立のきっかけや、大切にしている価値観、お客様への熱意を、真心で伝えます。トレーニングは、ただの運動以上に、精神的な向上や人生の向上を促進します。
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酢崎 充洋
すざき みつひろ

Instagram

トレーナー
トレーナー紹介
某大手パーソナルジムのDr.トレーニング、かたぎり塾で店長を務めノウハウと実績を積み、その後フリーの...
自己紹介
陸上競技を中学生〜社会人(実業団)まで12年間競技をやってきました!その時は選手としてトレーナーの...
経歴・資格
某大手ジム3年勤務■資格■NASMーCPT(全...
某大手ジム3年勤務■資格■NASM...
Feature

特徴

  • 個別対応の安心できる
    トレーニング

    初めての方も気軽にトレーニングをスタートできる環境を東久留米のパーソナルジムで提供しています。トレーナーはお客様一人ひとりの目標や状態、ライフスタイルを考慮し、エクササイズプランを提案します。

Gallery

ジムの空気を写真を通してお届け

ジムの日常や、トレーニング中の一コマ等を、写真で紹介いたします。各エリアの設備や新しいトレーニング器具の詳細など、ジムの雰囲気を実感できます。
  • バラエティ豊かなトレーニングメニューを紹介しています。基礎から、特定部分のトレーニング、筋肉の増加を目的としたプランまで、充実したラインナップを用意しています。
  • お客様の実際の経験やフィードバックを共有しております。トレーニングの第一歩、目標の達成感、そしてトレーナーとの深い絆を形成する過程等を紹介します。
Q&A

ジムに関するよくある質問の回答

トレーニングの回数、必要な持ち物、費用、コースの詳細、トレーナーの背景やスキル等、様々な情報を提供しております。初めての方の疑問に答えます。
Q お支払方法はどんなものがありますか。 お支払方法はどんなものがありますか。
A

現金と各種クレジットカードに対応しております。

Q 完全予約制でしょうか。 完全予約制でしょうか。
A

はい、当店は完全予約制とさせていただいております。

Q 初めてなのですが、持ち物など準備するものはありますか。 初めてなのですが、持ち物など準備するものはありますか。
A

ご来店の際は動きやすい服装でお願いいたします。またトレーニングは裸足で行いますので室内シューズをご準備いただく必要はございません。

Q どのくらい通うと効果が実感できますか。 どのくらい通うと効果が実感できますか。
A

個人差や目的、目標によって期間や実感は異なりますが3か月以降で体は変わるといわれています。

Q 食事制限はありますか? 食事制限はありますか?
A

食事制限ではなく「食事管理」を行なっていきます。

ライフスタイルに合わせ、「いつ」「どんなもの」を食べるかお客様に伝え、管理していきます。

Access

仕事帰りやお出かけ前に手ぶらで通える東久留米駅西口徒歩1分の好立地

BB GYM 東久留米店

住所

〒203-0053

東京都東久留米市本町1丁目5−17 

ラウンド東久留米502

Google MAPで確認する
電話番号

090-8081-1541

090-8081-1541

営業時間

月、水、木 9:30〜22:00

土、日       9:00〜18:00


定休日

火、金(相談していただければ対応可能)

アクセス

東久留米駅西口から徒歩1分

駐輪場、駐車場なし(マンション向かいに駐輪場、駐車場のパーキング有)

5階エレベーターなしなので、子連れのお客様は荷物など運ぶの手伝いますのでお気軽にお申し付けくださいませ。

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