姿勢改善を目指すプログラムを東久留米で提供しています。姿勢は、日常の生活の中で、知らず知らずのうちに悪化してしまいます。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスや疲れ等が原因です。姿勢が悪いと全身のバランスが崩れ、体の各部位に無用な負担がかかるため、怪我や病気のリスクも高まります。
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お客様一人ひとりの姿勢の現状をしっかりと分析し、効果的なエクササイズやストレッチを組み合わせたパーソナルジムのオーダーメイドのトレーニングプランを東久留米において作成いたします。姿勢改善をサポートします。
